心得分享 －恶习是唯一的敵人

我选择了这一则在上课时作分享。为什么会选这一则呢？因为我认为，也相信同修们都会在与习气对抗中挣扎。所以对这一则特别有感触；我深信只有打蠃这一战，才能够真正的脱胎换骨，更上一层楼，彻底解决修行人最大的障碍 ：恶习。

要降伏恶习，如文中所说，必须要有坚定的勇气和毅力，如冰心铁骨那般地跟自己的习气在搏斗。那我们做得到吗？只有亲近善知识，通过学习与研讨，认清恶习是如何障碍我们的修行。  

如俊法师在5月1日导读、介绍《悲智双翼》专辑的开示里，提到烦恼很多时候是自已的恶习所造成。他以麝香与麝香的气味来比喻烦恼与烦恼的恶习。当我们把麝香（烦恼）移开后，那股气味（烦恼的习气）还在，它需要很长一段时间才会散去。尽管我们知道这就是恶习，也会不知不觉的再犯。这让我一时茅塞顿开了。马上想到自己最近烦恼习气的现行。

由于最近的新冠状病毒，在家里用餐时开始用公筷挟菜。为了方便，我还会下意识地用自己的筷子行动。此举被同修太太看到，她生气的说：“如果再不改掉这习气，我会在上课时段向班长和同学们爆料“。

今天，我想在上课时向大家“自首及惭悔”，希望能策厉自己永远断除这个恶习。 我更要谢谢太太随时地提醒及善巧地帮我去除这个恶习。  

感恩上师的甘露法语，让弟子们能随时随地领受师长的教导。也要感恩法师们不辞辛劳地重复讲解师长及三宝的教授。 弟子发愿要好好跟着师长学习，希望能增长智慧，善巧地处理自己所碰到的难题，更进一步时时觉察并改变自己的恶习。

文/王建明 S19Z118C

2020年5月14日