心得分享——改变从自己开始

当我看到真如老师写这则“改变从自己开始”的时候，心里很是震撼也很惭愧。

震撼的是如果我们都可以从改变自己开始，改变自己的心念，散发慈悲的念头，周围的人就会被利益到。天底下就不会有天災人祸。何来的疫情？

这看似简单却很难做到的。怎么才能让慈悲的心念相续增长呢？每次一对境，恶念就随即而起，心里的不寂静是一波一波而来。等到可以用正念来对治的时候，身边人已经被我伤得遍体鳞伤了 。感觉到要改变自己真的不容易，很颓丧，很无力，有时候真的想嚎啕大哭。

所以看到老师说要发起慈悲的念头，发起探索空性的志向，心里是多么地向往，多么地澎湃汹涌和感动。我几时可以任运地发起慈悲的念头，发起探索空性的志向？

祈求师父、老师的加持，让弟子可以广闻又能持文，思惟即能解意，修习可以相续，即得般若智慧。

感恩三宝，师父，老师，法师们，班长们和同行善友们，让我有机缘在吉祥宝聚寺里学习广论。透过广论研讨班让我有机会学得更透彻，更深入，有办法对治烦恼无明。虽然我的行持不是很好，但是在师，法，友的环境里，相信我会逐步进步的。因为改变从自己开始。老师！我会依止您的教诫，好好的学下去。

文/马瑛新 S19Z118C

2020年3月15日