勇士要砍断烦恼贪嗔痴，要具备一个有力的手，拿起断烦恼的宝剑。这双有力的手要天天练、天天练。在对境的时候不要让心念空过，以我们每天练的抉择慧去抉择、断除烦恼，因为烦恼就是痛苦的因。