每逢星期五下午3点，吉祥寺推出空中网络座谈会。这是有史以来的创举，线上参与者非常响应，反应很热烈。

8/5/20的主讲者是许丽芬副讲师，主题是“疫病良方”。这次的座谈会主要是介绍中药配方来防护新冠状病毒的感染。

由于新加坡气候炎热，讲师鼓励大家平时可以多煎中药凉茶来解热。尤其是疫情时期，更应该多饮清热、解毒，润肺、防疫的凉茶。

以下介绍3种不同的凉茶配方。

最后讲师呼吁大家在疫情时期，响应政府号召，没事少出门 ，多洗手，记得出外带口罩。饮食方面尽量多吃蔬菜，持素以及适当的睡眠来提高免疫力。

以上扣上《广论》的内涵：修习轨理中说，密护根门，正知而行，饮食知量，精勤修习悎无寤瑜伽，于眠息时应如何行。

以下是网上的Q&A供参考：

Q1)请问医师，体质属于外热内寒也能喝凉茶吗？

Ans:可以，少喝。

Q2)防疫汤多久喝一贴？如果有吃西药，需要隔多久才能饮用此汤？

Ans:可以1周喝1-2次。吃西药后隔1个小时就可以。

Q3) May I know for all the herbal remedy, is it possible to known tha average cooking time? 请问以上的煮凉茶的时间都一样吗？

Ans:Same timing. (时间都一样)

Q4) 请问凉茶适合3岁的小孩喝吗？

Ans:可以，喝少许。

5) If no Covid-19, can drink（第三：清肺排毒汤）？

Can we consume the herb if adding with more water?

Ans:此药方稍微偏温。最好让医师诊断后才喝。

Q6) 请问医师以上3种凉茶在大火煮后，再继续用大火煮20分钟吗？谢谢

Ans:是的。

Q7) 请问脾胃弱，可以喝防疫汤吗？

Ans:可以。虽然防疫汤有北芪，脾胃虚还是可以喝。

Q8) 请问百合用新鲜的，桑叶可以用新鲜的吗？谢谢。

Ans:可以。

Q9) 小孩子5歲可喝？

Ans:可以喝少许。

Q10) 请问身体的哪一个穴位是可以按的？

Ans: 请关注12/6/20 的座谈会，我们会更详细的解说。

Q11) 体质全寒也可以用以上三种药方吗?

Ans:慎用。防疫汤还可以喝一些。

Q12) May I know can the diabetic patient drink the 2nd of fan yi tang( 防疫汤)？

Ans:没问题。

Q13) Can children drink all the above ? Thank you

Ans:可以喝一点。

Q14) 清肺排毒汤一定要煮到剩一碗吗?是否可以煮4 人喝的份量？

Ans:水可以放多一些，时间稍微煮久一些，就可以够四人喝。

感恩大家的踊跃参与和发问。我们下一次网络座谈会见！

请关注我们15/5/20 的“疫情必蔬” 单元，主讲者是许丽容讲师。